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高晓松一_集结号_句话暴露低情商:会聊天的人,从不说这3句话,赶紧看看

jjh jjh 2020-09-11 9 0 | 文章出自:http://www.jjhgarne.com/ jjh集结号集结号下载jjh集结号几句话
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      用自己的处境类比别人的痛苦,这样的安慰不仅无效,甚至可能让人更沮丧。
      
      陷入安慰误区的高晓松,被网友吐槽了一把“情商低”。
      
      
    集结号_  但其实,这些错误的安慰方式,原本是可以避免的。
      
      比惨式安慰:“你这算什么,我比你更惨。”
      
      A:“我今天加班好辛苦啊,饭都没时间吃。”
      
      B:“你这个算什么,我当时才叫惨,为了一个项目连续加班两个月”
      
      A:“我失恋了,我好惨啊”
      
      B:“你这不算什么,我那时候分手才痛苦呢”
      
      
      其实对方跟你抱怨只是一种宣泄情感压力的方式,不需要你真正的去解决,只是需要你认真的倾听。而你的一句“我比你更惨”,剥夺了对方宣泄情绪的权利,并完全否定了对方情绪合理的地方,还将对话的关注点转移到了自己身上。
      
      
      假装懂得式安慰:“我懂,我懂……”
      
      有时候,安慰者为了表明立场,会急于表现出能理解对方,还没听懂对方的心结,就匆匆抛出自己的安慰。
      
      但每个人的生活经验、心智状态、价值标准都不同,彼时彼刻,你不是他,未曾设身经历,又怎能轻易明白对方的感受呢?
      
      
      这样的安慰就像速食食品,轻而易得,却很难真正抚慰一颗渴望温暖的心。
      
      
      居高临下式安慰:“这有什么大不了的”
      
      当一个人向你倾诉痛苦,就意味着他主动做出了示弱的姿态,把自己最脆弱的一面暴露给你。
      
      此时,最残忍的话,就是“没什么大不了,你要坚强”,这句话的潜台词是,“并不算难,是你自己不够强”。
      
      
      那究竟什么样的安慰,才是恰到好处的?
      
      jjh集结号_简单来说,有 4 个步骤:
      
      1 、倾听:失意的人想要的不过是一个情绪树洞,而不是一个什么都懂的人生导师。
      
      2 、陪伴:很多事情,只要说出来,伤口就已经好了一半。安慰并不总是需要言语,当他还没走出情绪旋涡时,无声胜有声,一个默默陪伴他的身影就足够了。
      
      
      4、行动:说一千句不如实际去做一次,安慰人的最后一步,就是通过实际行动替他分忧解难。
      
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